Doorgaan naar hoofdcontent

Je kans op overlijden in 10 seconden

Een eenvoudige test van 10 seconden voorspelt je kans op overlijden binnen de zeven jaar.

Wil je weten welke? Ik leg het even uit.

Ok, je neemt een stel tarot-kaarten... haha kidding. Nee, het is heel eenvoudig.


Sta op één been.

Hou je dat 10 seconden vol? Gefeliciteerd! Vergeleken met je leeftijdsverwanten heb je een vier maal lagere kans om binnen de zeven jaar te overlijden door welke oorzaak dan ook - hartaanvallen, beroertes, kanker en meer. Dat blijkt uit nieuw onderzoek van de Exercise Medicine Clinic-CLINIMEX in Rio de Janeiro, Brazilië bij mensen tussen 51 en 75 jaar.

Correlatie is geen causatie uiteraard. Het is niet omdat je een goed evenwicht hebt, dat je langer gaat leven of dat het beschermt tegen, ik zeg maar wat, kanker. Dus ik heb wel mijn bedenkingen over de onderzoeksconclusie; dat ze dus mensen oefeningen gaan geven om hun evenwicht te verbeteren - eh, zo werkt het niet hoor.

Statistisch gezien is het verband er dus wel. En ik kan me wel voorstellen dat mensen met onderliggende aandoeningen of een verzwakte gezondheid, ook wel minder stabiel op hun benen zullen staan.

Maar bon, ik vind het wel een leuk concept als screeningstool. En uiteraard was de oefening voor mij zelf appeltje-eitje. Maar aan de andere kant, ik ben nog geen 51 jaar; dus het zou maar erg zijn, mocht ik op deze test gebuisd zijn.

Link naar de studie: https://bjsm.bmj.com/content/early/2022/06/22/bjsports-2021-105360

Labels:

Populaire posts van deze blog

Kan men een definitief ongeschikte werknemer nog ontslaan zonder re-integratietraject?

Een vraag die mij nu al een aantal keer is gesteld, naar aanleiding van het nieuwe KB re-integratie; tijd om er even een kort blogartikel aan te wijden.     Ah, de definitieve overmacht. Al jaren een nagel aan mijn doodskist. In 2007 heb ik me zelfs laten verleiden tot het schrijven van een aantal fictiestukjes hierover (zie de triptiek Definitieve overmacht – Het verleden , Het heden en De toekomst ). Het toekomstverhaal is helaas echter nooit bewaarheid geworden, en met de huidige wetswijziging is de toen verschenen wettekst (die nooit effectief in werking is getreden) in haar geheel definitief in de vuilbak verdwenen. Nee, het vuile werk zal nog steeds door de bedrijfsarts en de werkgever opgeknapt moeten worden.   Op 30 december is dus een nieuwe wettekst verschenen in het Belgisch Staatsblad, dat de formaliteiten rond het einde van de arbeidsovereenkomst wegens overmacht als gevolg van definitieve arbeidsongeschiktheid beschrijft. In artikel 34 ...
Meer lezen

Werken bij warm weer

Een tijdje geleden heb ik een tekst opgesteld over werken bij warm weer, en op deze zwoele zomerdag is het wellicht hét moment om deze ook eens op mijn blog te plaatsen. Als je daar geen boodschap aan hebt, en liever weet hoe je de werkgever overhaalt om een korte werkbroek voor je aan te schaffen, verwijs ik naar een eerder blogartikel " kort van stof ". Weet je, de wetgeving over werken bij warm weer wordt chronisch geplaagd door een misverstand over de gebruikte begrippen. Het zit zo. De normen worden berekend op basis van de WBGT-index. WBGT staat voor "Wet Bulb Globe Temperature". Deze index drukt de gevoelswarmte uit. Met een vochtige globethermometer worden vier parameters bepaald. Naast de temperatuur worden ook de straling, luchtsnelheid en vochtigheidsgraad gemeten. Want een droge hitte met veel wind bvb. geeft veel minder hinder dan een drukkende, vochtige hitte met windstilte. De wetgeving zegt bvb. dat je bij een WBGT-index van 31,5 en zwaar werk (v...
Meer lezen

Moderne lotusvoeten

Vandaag verscheen een artikel op VRT NWS , dat schoenen met hoge hakken (voorlopig) lijken te hebben afgedaan. Nu kan ik eindelijk een tekst die ik al sinds begin 2020 als "draft" heb staan, publiceren! Wanneer we lezen over de praktijk van het voetinbinden in het oude China, gruwelen we van zulke barbaarse martelpraktijken. Hoe heeft een schoonheidsideaal ooit in zulke mate kunnen ontsporen? Nochtans bezondigen wij ons aan gelijkaardige praktijken, alleen is het moeilijker om zulke dingen objectief te beoordelen, wanneer je zelf in die cultuur verweven zit. Voetinbinden Ik ga dit cultureel gegeven toch even kaderen. De praktijk van voetinbinden heeft zich in China ontwikkeld tijdens de Tang-dynastie (618-907 na Chr.). Het hield in dat men bij jonge meisjes de voeten omzwachtelde. De vier kleine tenen werden naar binnen geplooid en braken uiteindelijk vanzelf. De grote teen bleef recht. Het resultaat was een "lotusvoetje". Dit gold als een teken van wels...
Meer lezen