Doorgaan naar hoofdcontent

Preventie van burn-out bij jonge werknemers: wat kunnen werkgevers doen?

Nieuwe cijfers uit de Werkbaarheidsmonitor van de SERV tonen aan dat jonge werknemers steeds vaker kampen met werkstressklachten en burn-outsymptomen. Dit vraagt om een gerichte aanpak, waarbij werkgevers een belangrijke rol kunnen spelen.


Jonge werknemers en werkdruk

De Werkbaarheidsmonitor, een grootschalig onderzoek dat om de vier jaar de arbeidskwaliteit in Vlaanderen in kaart brengt, stelt dat meer dan een derde (35,9%) van de werknemers tussen 18 en 35 jaar werkstressklachten heeft. Bij 13% is er zelfs sprake van burn-outsymptomen. Waar jonge werknemers vroeger beter scoorden dan oudere collega’s, is dat verschil verdwenen.

Evolutie 2004-2023 aandeel werknemers met werkstressklachten naar leeftijd. Bron: Rapport SERV, p. 18.

Voor elke leeftijdsgroep ligt het aandeel met hoge werkdruk hoger in 2023 dan bij de nulmeting.


Belang van begeleiding en mentale zorg

Naast werkstress is motivatie een aandachtspunt. Bijna één op de vijf jongeren ervaart motivatieproblemen.

Evolutie 2004-2023 aandeel werknemers met motivatieproblemen naar leeftijd. Bron: Rapport SERV, p. 21.

Toch tonen de cijfers ook positieve trends: jonge werknemers rapporteren betere leermogelijkheden dan oudere collega's, wat hun professionele ontwikkeling ten goede komt.


De SERV pleit voor laagdrempelige toegang tot mentale gezondheidszorg en loopbaanbegeleiding, ook voor starters. Jong SERV benadrukt dat loopbaancheques, die momenteel pas na zeven jaar werkervaring beschikbaar zijn, al vanaf de start van een carrière moeten worden aangeboden.


Rol van werkgevers

Werkgevers kunnen bijdragen door:

  • Het bespreekbaar maken van werkstress: tijdig signaleren en medewerkers ondersteunen bij het vinden van een balans.
  • Training en begeleiding: jonge werknemers ondersteunen in het ontwikkelen van hun competenties.
  • Mentale gezondheid bevorderen: samenwerken met HR en externe zorgprofessionals om adequate hulp te bieden.


Focus op specifieke risicogroepen

De monitor toont ook dat bepaalde groepen jonge werknemers een verhoogd risico op burn-out hebben. Zo ervaren jonge vrouwen vaker burn-outsymptomen (15,6%) dan jonge mannen (8,8%). Ook jonge medewerkers in de zorg- en onderwijssector hebben bovengemiddeld vaak last van burn-outsymptomen, met respectievelijk 18,0% en 16,6%. Daarnaast lopen werknemers met een arbeidshandicap het hoogste risico (25,9%). Voor deze groepen kan gerichte ondersteuning nuttig zijn, zoals mentale coaching en aangepaste werkomstandigheden.


Werkgevers kunnen een actieve rol spelen in het duurzaam inzetbaar houden van jonge werknemers. Door hun behoeften te begrijpen en in te spelen op hun welzijn, kunnen zij bijdragen aan een gezondere werkvloer voor de volgende generatie.


Bron: SERV - Ook voor jonge werknemers zijn mentaal welzijn en loopbaanbegeleiding belangrijk

Populaire posts van deze blog

Bereken je kans op een hartinfarct

Met behulp van een aantal parameters kun je de statistische kans inschatten of je binnen de tien jaar zal overlijden aan een hart- of vaatziekte.     De SCORE-tabel is niet nieuw. Het is een internationaal erkend werkmiddel dat op basis van het geslacht, de leeftijd, de systolische bloeddruk, het rookgedrag en de verhouding van totaal cholesterol op HDL-cholesterol in één overzichtelijk geheel de kans weergeeft dat je sterft aan een hartinfarct of een beroerte. De getallen worden onderverdeeld in drie categorieën: Groen: Laag risico, minder dan 5% kans om binnen de tien jaar de wormen te voeren Oranje: Matig risico, 5 à 9% kans om binnen de tien jaar de pijp aan Maarten te geven Rood: Hoog risico, 10% of meer kans om binnen de tien jaar aan de verkeerde kant van het gras te gaan liggen Het is en blijft uiteraard slechts een ruwe inschatting. Als je suikerziekte hebt, moet je al niet beginnen met de tabel. Ga dan maar uit van een ernstig verhoogd ris...

Boeken top 10 2024

Dit jaar heb ik opnieuw de mijlpaal bereikt van 100 gelezen boeken. 37 ervan heb ik een score van 5  op 5 gegeven. Uit deze lijst heb ik 10 favorieten geselecteerd die elk op hun eigen manier uitzonderlijk zijn. Hier is mijn top 10, in chronologische volgorde. Siddhartha Mukherjee – The Song of the Cell Een fascinerende reis door de geschiedenis van celbiologie. Mukherjee onderzoekt hoe cellen het fundament vormen van zowel leven als geneeskunde, en hoe ontdekkingen in celonderzoek onze kijk op gezondheid en ziekte blijvend hebben veranderd. Wetenschappelijk en toch toegankelijk geschreven. Jessie Singer – There Are No Accidents Singer onthult de systemische oorzaken achter wat vaak "ongelukken" worden genoemd. De meeste “ongelukken” zijn voorspelbaar en te voorkomen. Singer toont hoe deze term machthebbers beschermt, kwetsbaren in gevaar brengt, onderzoek ontmoedigt, schuld verschuift, slachtoffers blameert, woede dempt en zelfs begrip voor daders wekt. Boeiend en confronter...

Moderne lotusvoeten

Vandaag verscheen een artikel op VRT NWS , dat schoenen met hoge hakken (voorlopig) lijken te hebben afgedaan. Nu kan ik eindelijk een tekst die ik al sinds begin 2020 als "draft" heb staan, publiceren! Wanneer we lezen over de praktijk van het voetinbinden in het oude China, gruwelen we van zulke barbaarse martelpraktijken. Hoe heeft een schoonheidsideaal ooit in zulke mate kunnen ontsporen? Nochtans bezondigen wij ons aan gelijkaardige praktijken, alleen is het moeilijker om zulke dingen objectief te beoordelen, wanneer je zelf in die cultuur verweven zit. Voetinbinden Ik ga dit cultureel gegeven toch even kaderen. De praktijk van voetinbinden heeft zich in China ontwikkeld tijdens de Tang-dynastie (618-907 na Chr.). Het hield in dat men bij jonge meisjes de voeten omzwachtelde. De vier kleine tenen werden naar binnen geplooid en braken uiteindelijk vanzelf. De grote teen bleef recht. Het resultaat was een "lotusvoetje". Dit gold als een teken van wels...