Doorgaan naar hoofdcontent

Wijn vs bier

Men heeft het de voorbije jaren al vaak gehad over de weldadige effecten van (dan nog liefst rode) wijn, maar daar is men de laatste tijd toch wat op teruggekomen. Zo zou het bvb. ook de alcohol op zich zijn die (bij matig!) gebruik een mild positief effect heeft op de gezondheid, en niet rode wijn. En nu blijkt uit een onderzoek uit Duitsland dat te veel wijn drinken de hersenen meer beschadigt dan bier of sterke drank. Nu zijn onze oosterburen fervente bierdrinkers, maar ik neem wel aan dat ze hun onderzoek niet in een bepaalde richting hebben geduwd om de Fransen een loer te draaien.

Wetenschappers van de Universiteit van Göttingen ontdekten in hun onderzoek naar de effecten van zwaar drinken, dat de hippocampus bij mensen die veel wijn drinken tot tien keer smaller is dan bij degenen die bier of borrels drinken. De hippocampus is het deel van de hersenen dat onder meer te maken heeft met het geheugen. Het is ook een van de eerste delen van het brein dat door de ziekte van Alzheimer wordt getroffen. Die alcohol-geïnduceerde schade lijkt alleszins te kloppen met de veronderstelling dat alcohol helpt om te vergeten. Nu, een tijd geleden heb ik dan weer gelezen dat een ander onderzoek heeft aangetoond dat alcohol het geheugen juist verbetert, en dat het "drinken om te vergeten" dus niet klopt. Dat onderzoek bestudeerde wel éénmalige alcoholinnames, en niet de effecten op lange termijn.

Het is toch ingewikkeld allemaal. Je zou op den duur gaan denken dat de wetenschappers zelf een glaasje teveel op hadden...

Populaire posts van deze blog

Nieuwe nieuwsbrief: Wijs op Werk

Update juli 2026 - de nieuwsbrief heet nu Wijs op Werk Wat hieronder staat is nog altijd juist, alleen de naam en de plek zijn veranderd. De nieuwsbrief verschijnt vanaf nu als Wijs op Werk , met een eigen website: wijsopwerk.be . Waarom de naamswissel? "Werk" dekt beter waar het over gaat: welzijn, preventie, verzuim- en re-integratiebeleid, wetgeving, en wat AI daar concreet mee doet. Wekelijks, met daarbij een persoonlijk essay dat alleen in de eigen nieuwsbrief verschijnt. Alle edities en alle artikels staan voortaan op wijsopwerk.be . Inschrijven kan daar rechtstreeks: wijsopwerk.be/nieuwsbrief . -- Juli 2025 Sinds kort heb ik op LinkedIn een nieuwsbrief gelanceerd: Wegwijs in welzijn. Daarin bundel ik wekelijks de artikels die ik publiceer over welzijn, preventie en arbeidsgezondheid. De reden? Er verschijnt zoveel informatie, wetswijzigingen en opinies dat het soms moeilijk is om het overzicht te bewaren. Met deze nieuwsbrief wil ik alles bundelen en gestructureerd ...

Nieuw advies van de HGR: Maatregelen om de schade en risico’s van alcoholgebruik te beperken, ook op het werk

Alcoholgebruik brengt aanzienlijke gezondheids- en maatschappelijke risico’s met zich mee. Het beperken van de schade en risico’s vereist een brede aanpak op maatschappelijk, individueel en contextspecifiek niveau, zo stelt de Hoge Gezondheidsraad (HGR) in haar recentste advies. In dit artikel belicht ik de belangrijkste aanbevelingen, en wat dit betekent voor werkgevers. De impact van alcoholgebruik Alcohol is wereldwijd een van de belangrijkste oorzaken van ziekte en sterfte. Het verhoogt het risico op cardiovasculaire aandoeningen, kanker, psychische stoornissen en leverziekten. Daarnaast heeft het ernstige maatschappelijke gevolgen zoals verkeersongevallen, agressie, en verlies van productiviteit. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat er geen veilig consumptieniveau is zonder gezondheidsrisico’s. Daarom adviseert de HGR om maatregelen te nemen die zowel gericht zijn op het verminderen van alcoholgebruik als op het beperken van de schade ervan. Een geïntegreerde aanpak: drie pij...

Nieuwe artikels

Ik ben nog aan het overwegen hoe ik mijn publicaties op lange termijn ga aanpakken—of ik verder werk aan mijn blog, artikels zowel op LinkedIn als hier blijf delen, een onderscheid maak op basis van onderwerp, of een andere richting insla. Voorlopig kan je al mijn nieuwe artikels terugvinden op mijn LinkedInpagina via deze link: https://www.linkedin.com/in/edelhartkempeneers/recent-activity/articles/ .