Doorgaan naar hoofdcontent

Dioxine-eieren, watermaffia en slaaplijvigheid

Ik heb mijn blog weer wat laten slabakken, ben weer druk bezig geweest met andere dingen. Dus snel enkele grepen uit wat ik recent gelezen heb.


De eieren van scharrelkippen uit eigen tuin bevatten dus dioxines. Werkelijk, kan men niet één dag wachten met zulke berichtgeving? Ik was op 1 april de hele dag aan het denken "jaja, mij gaan ze niet hebben". Maar nu blijkt het dus toch geen aprilvis (aprilkip?) te zijn. Dat is dus eigenlijk wel verontrustend nieuws. Temeer omdat mijn vrouw en ik zelf kippen op onze grond willen, eenmaal dat we verhuisd zijn. Nu ik het toch over ons bouwproject heb (vlotjes hier naartoe gewerkt), zal ik ook maar verwijzen naar onze bouwblog. Om terug te komen op het onderzoek, ik zou toch meer informatie daarover willen lezen. Hoeveel metingen zijn er uitgevoerd, bijvoorbeeld, en waar precies. Zijn de tuinen in kwestie in de buurt van een industrieterrein, of een snelweg. Wat krijgen die beesten te eten. Enzovoorts enzoverder. Er zijn veel factoren die zulk een onderzoek kunnen beïnvloeden.


Twee onderzoekers van de universiteit van Pennsylvania stellen dat het drinken van veel water enkel goed is tegen een kater. Je hebt waarschijnlijk ook al gehoord dat je acht glazen water per dag moet drinken? Niet dus, volgens de Amerikanen. Er is blijkbaar geen enkel bewijs dat veel water drinken goed is voor een mens. Het zou een misvatting zijn, die bevorderd wordt door bedrijven die mineraalwater willen verkopen. Mmh, ik sta toch wat sceptisch tegenover deze bewering. Veel water drinken is bvb. alleszins al aan te raden bij mensen die de neiging hebben tot het vormen van nierstenen. Als ze zo'n basisstelling al verwerpen... voorlopig geloof ik toch niet in een complottheorie van Chaudfontaine, Spa en consoorten. Wat me aan iets anders doet denken. Kraantjeswater wordt veel uitvoeriger gecontroleerd op kwaliteit dan mineraalwater. Giet dus maar kraantjeswater in je mineraalflessen. Veel goedkoper, en minimaal even goed van kwaliteit. Nu hoop ik maar dat ik hier de watermaffia niet mee op mijn nek krijg.


En te veel of te weinig slapen is slecht voor de lijn. Dat hebben Canadese onderzoekers in het tijdschrift Sleep geponeerd. Een tijdschrift over slaap, ik vraag me af hoeveel abonnees die hebben. Enfin, de wetenschappers bestudeerden zes jaar lang de slaaptijd en het gewicht van 276 volwassenen tussen 21 en 64 jaar oud. Personen die slechts vijf tot zes uur per nacht sliepen, kwamen in die zes jaar bijna twee kilogram meer bij dan personen die zeven tot acht uur sliepen. En proefpersonen die negen tot tien uur in bed bleven liggen, kwamen 1,6 kilogram meer bij dan de "gewone" slapers. Dus je moet zeven à acht uur per nacht slapen om je gewicht op peil te houden. De onderzoekers hebben ook nog een aantal tips gegeven om niet "slapend dik" te worden:
  • ga altijd op hetzelfde tijdstip slapen
  • pieker niet in bed
  • ga niet hongerig of met een volle maag slapen
  • doe zes uur voor het slapengaan geen zware sportieve inspanningen meer
  • houd de slaapkamer donker en een beetje koel
  • sta elke morgen rond hetzelfde tijdstip op

Zo, beste bloggertjes, dat was het gezondheidsnieuws voor vanavond. Nu, oogjes dicht en snaveltjes toe.

Populaire posts van deze blog

Moderne lotusvoeten

Vandaag verscheen een artikel op VRT NWS , dat schoenen met hoge hakken (voorlopig) lijken te hebben afgedaan. Nu kan ik eindelijk een tekst die ik al sinds begin 2020 als "draft" heb staan, publiceren! Wanneer we lezen over de praktijk van het voetinbinden in het oude China, gruwelen we van zulke barbaarse martelpraktijken. Hoe heeft een schoonheidsideaal ooit in zulke mate kunnen ontsporen? Nochtans bezondigen wij ons aan gelijkaardige praktijken, alleen is het moeilijker om zulke dingen objectief te beoordelen, wanneer je zelf in die cultuur verweven zit. Voetinbinden Ik ga dit cultureel gegeven toch even kaderen. De praktijk van voetinbinden heeft zich in China ontwikkeld tijdens de Tang-dynastie (618-907 na Chr.). Het hield in dat men bij jonge meisjes de voeten omzwachtelde. De vier kleine tenen werden naar binnen geplooid en braken uiteindelijk vanzelf. De grote teen bleef recht. Het resultaat was een "lotusvoetje". Dit gold als een teken van wels

Fedris gaat elk afgewezen ernstig arbeidsongeval controleren

In 2021 werd 14,8% van de arbeidsongevallen afgewezen door verzekeraars, een verdubbeling ten opzichte van de afgelopen twintig jaar. Dit aantal bleef in 2022 stijgen naar 15,5%, wat neerkomt op 23.400 geweigerde dossiers. Maar liefst 1 op de 5 ernstige arbeidsongevallen wordt onterecht geweigerd, zo blijkt uit controles van Fedris. Het overheidsorgaan zal vanaf nu alle geweigerde ernstige ongevallen onderzoeken. Procedure na een arbeidsongeval Wanneer iemand een arbeidsongeval heeft, dient deze een beroep te doen op de arbeidsongevallenverzekeraar van de werkgever. Deze verzekeraar besluit dan of het ongeval erkend wordt als een arbeidsongeval. Een arbeidsongeval omvat elke plotse gebeurtenis die zich voordoet tijdens het werk of op de weg van en naar het werk, waarbij er sprake moet zijn van fysieke of mentale schade. Toenemende afwijzingen en de rol van Fedris Uit gegevens blijkt dat in 2021 een recordaantal van 21.808 arbeidsongevallen, oftewel 14,8% van alle aangiftes, d

Jicht en jus (d'orange)

Recent heb ik gelezen dat softdrinks een jichtopstoot kunnen veroorzaken! Drinken van twee gesuikerde softdrinks per dag zou de kans op een jichtopstoot met 85% doen stijgen. Het vruchtsuiker (fructose) is verantwoordelijk voor dit verhoogd risico, dieetdranken geven geen probleem. Ook andere producten die fructose bevatten (fruitsappen, appels en sinaasappels) geven een verhoogde kans op jicht!? Kijk, dat is dus nieuw voor mij. In alle overzichtslijstjes voor jichtlijders vind je net terug dat je fruit naar believen mag nuttigen. Snoepjes die fructose bevatten moet je dan weer vermijden. Ja, het wordt soms verwarrend. Jicht is een reumatische aandoening. Ze is al heel lang geleden beschreven.  De Griekse geneesheer Hippocrates had het er 25 eeuwen geleden al over. Men dacht wel altijd dat jicht een gevolg was van een overdaad aan alcohol en rijkelijke maaltijden. De jichtlijder kreeg alle schuld voor zijn ziekte in de schoenen geschoven. Maar het is een te hoog urinezuurgehal