Doorgaan naar hoofdcontent

Boeken top 10 2023

Dit jaar heb ik opnieuw de mijlpaal bereikt van 100 gelezen boeken. Uit deze lijst heb ik 10 favorieten geselecteerd die elk op hun eigen manier uitzonderlijk zijn. Hier is mijn top 10, in chronologische volgorde.


Hal Brands - Danger Zone: The Coming Conflict with China

In dit urgente werk analyseert Brands de groeiende geopolitieke spanningen tussen grote mogendheden. Het boek biedt een diepgaand inzicht in de complexe dynamiek van internationale betrekkingen en de potentiële conflicten die onze wereld kunnen vormgeven.


André Pelgrims - Dansen Naar Vrijheid

In dit inspirerende werk verkent André Pelgrims een zoektocht naar je volle en vrije zelf, naar authentiek en persoonlijk leiderschap door de metafoor van dans. Met een combinatie van persoonlijke anekdotes, filosofische inzichten en praktische adviezen, biedt "Dansen naar vrijheid" een uniek perspectief op hoe men een rijker en meer authentiek leven kan leiden.


Randall Munroe - What If? Serious Scientific Answers to Absurd Hypothetical Questions

Munroe combineert humor met wetenschap om bizarre en hypothetische vragen te beantwoorden. Dit boek is een onweerstaanbare mix van vermakelijke anekdotes en wetenschappelijk onderbouwde antwoorden die de lezer zowel informeren als vermaken.


Kate Murphy - You're Not Listening: What You're Missing and Why It Matters

Murphy benadrukt het belang van luisteren in onze hyperverbonden wereld. Dit boek onthult hoe we door echt te luisteren niet alleen betere relaties kunnen opbouwen, maar ook ons eigen begrip en empathie kunnen vergroten.


Dalton Kehoe - Effective Communication Skills

Kehoe biedt praktische strategieën om communicatievaardigheden te verbeteren, essentieel in zowel persoonlijke als professionele relaties. Dit boek is een must-read voor iedereen die de communicatieve vaardigheden wil aanscherpen.


Benjamin P. Hardy - Personality Isn't Permanent: Break Free from Self-Limiting Beliefs and Rewrite Your Story

Hardy daagt de lezer uit om voorbij vaste persoonlijkheidskenmerken te kijken en de kracht van verandering en persoonlijke groei te omarmen. Dit boek biedt een nieuw perspectief op persoonlijke ontwikkeling en zelfontplooiing.


Blake Snyder - Save the Cat: The Last Book on Screenwriting You'll Ever Need

Dit is een essentieel handboek voor iedereen die geïnteresseerd is in scenarioschrijven, of schrijven van verhalen in het algemeen. Snyder deelt onmisbare inzichten en technieken die zowel beginners als ervaren schrijvers zullen waarderen.


Adrian Tchaikovsky - Shards of Earth

Tchaikovsky neemt ons mee op een episch sciencefictionavontuur, vol unieke personages en een rijk ontwikkelde wereld. Dit boek is het eerste deel in een trilogie dat de verbeelding prikkelt en de lezer meesleept in een onvergetelijk verhaal.


Robert Galbraith - The Running Grave

Alweer het zevende boek uit de Cormoran Strike-reeks van J.K. Rowling, onder de pennaam Robert Galbraith. Een meeslepende detective die de lezer vanaf de eerste pagina grijpt. Galbraith weeft een complex web van intriges en suspense, waardoor dit boek moeilijk weg te leggen is.


Carissa Véliz - Privacy is Power: Why and How You Should Take Back Control of Your Data

Véliz biedt een tijdige en relevante analyse van de moderne privacyproblematiek. Het boek is een oproep tot actie om bewuster om te gaan met onze persoonlijke gegevens en de controle terug te nemen in een digitale wereld.


Elk van deze boeken heeft mij op unieke wijze geïnspireerd, geïnformeerd of vermaakt, en verdient een plek in mijn jaarlijkse top-10.

Populaire posts van deze blog

Bereken je kans op een hartinfarct

Met behulp van een aantal parameters kun je de statistische kans inschatten of je binnen de tien jaar zal overlijden aan een hart- of vaatziekte.     De SCORE-tabel is niet nieuw. Het is een internationaal erkend werkmiddel dat op basis van het geslacht, de leeftijd, de systolische bloeddruk, het rookgedrag en de verhouding van totaal cholesterol op HDL-cholesterol in één overzichtelijk geheel de kans weergeeft dat je sterft aan een hartinfarct of een beroerte. De getallen worden onderverdeeld in drie categorieën: Groen: Laag risico, minder dan 5% kans om binnen de tien jaar de wormen te voeren Oranje: Matig risico, 5 à 9% kans om binnen de tien jaar de pijp aan Maarten te geven Rood: Hoog risico, 10% of meer kans om binnen de tien jaar aan de verkeerde kant van het gras te gaan liggen Het is en blijft uiteraard slechts een ruwe inschatting. Als je suikerziekte hebt, moet je al niet beginnen met de tabel. Ga dan maar uit van een ernstig verhoogd ris...

Langdurig zieken en re-integratie: Wat verandert er voor werknemers, werkgevers en preventieadviseurs?

Het regeerakkoord introduceert strengere maatregelen om langdurige arbeidsongeschiktheid aan te pakken. De Belgische regering legt hierbij de nadruk op gedeelde verantwoordelijkheid: werkgevers, artsen, ziekenfondsen en werknemers moeten actiever bijdragen aan re-integratie. Dit moet leiden tot een snellere terugkeer naar de arbeidsmarkt en een verlaging van de kosten voor het sociale zekerheidsstelsel. In dit artikel beschrijf ik de belangrijkste wijzigingen, met ook enkele persoonlijke bemerkingen . Strengere sancties voor langdurig zieken Personen die langdurig arbeidsongeschikt zijn, moeten actiever meewerken aan hun re-integratie. Werknemers die langer dan een jaar ziek zijn en nog steeds een arbeidsovereenkomst hebben, krijgen een verplichte beoordeling van hun arbeidspotentieel en een verplicht re-integratietraject. Wie onvoldoende meewerkt, bijvoorbeeld door een vragenlijst niet in te vullen of een afspraak met een Terug Naar Werk-coördinator te weigeren, krijgt een zwaardere ...

Thiocyanaat

Een beroepsmatige blootstelling aan cyaniden of nitrilen kan worden geëvalueerd door het meten van thiocyanaat in de urine. Blauwzuur (HCN, waterstofcyanide, cyaanwaterstof) is een kleurloze vloeistof met een kookpunt van 24,6 °C. Op de werkplek kan het dus in vloeibare en gasvorm voorkomen. Het heeft een kenmerkende geur van bittere amandelen, maar een derde van de bevolking ruikt deze geur niet. Blauwzuur is zeer brandbaar en explosief. Het wordt gebruikt als een ontsmettingsmiddel, als rodenticide en insecticide. Het is een intermediair product bij de productie van plastic en kunstvezels; het gas kan gevormd worden in hoogovens en het komt vrij bij de verbranding van polyurethaanschuim. Er blijkt bij mannen die sigaren roken een significante hoeveelheid stoffen, zoals thiocyanaat in het bloed aanwezig, afhankelijk van de hoeveelheid sigaren. De concentratie aan thiocyanaat in de urine zal bij rokers systematisch hoger liggen. Gezondheidseffecten De toxiciteit van het ga...