Onlangs zijn er een aantal nieuwsartikelen verschenen naar
aanleiding van een studie in de New England Journal of Medicine: over twee
vrouwen die tijdelijk blind raakten nadat ze liggend in bed te lang
hadden gestaard naar het scherm van hun smartphone. En, zo benadrukken de
journalisten, deze effecten hielden maandenlang aan!
Na het eerder advies van de Hoge Gezondheidsraad over de
risico’s van “blauwe” LED-verlichting, en de recente nieuwberichten over
slaapstoornissen bij kinderen die tablets of smartphones gebruiken, wordt het nu écht wel tijd
dat er iets gedaan wordt aan dit prangende gezondheidsrisico, vooraleer er ernstige
en blijvende schade optreedt! Niet?
Niet.
Angst verkoopt. En men deinst er niet voor terug om hiervoor
objectieve informatie compleet uit hun context te rukken, en op een bedrieglijke
wijze te interpreteren. Dat heeft men een tijdje geleden nog gedaan met het
rapport van het IARC over rood en bewerkt vlees (met bij deze een naadloze plug voor mijn blogartikel hierover), en nu dus weer.
Wat was er met die twee vrouwen aan de hand? Ze keken met
één oog naar het scherm, met het andere oog lagen ze namelijk op hun kussen. Het
oog waarmee ze naar het verlichte scherm keken, paste zich niet aan het donker
aan, het andere niet. Gevolg was, dat ze hierna een kwartier lang niets zagen met
één oog, dat zich dus na een 15-tal minuutjes wél aanpaste aan het donker. En
elke keer dat ze hun smartphone gebruikte,
herhaalde het proces zich. Maandenlang. Tot een oogarts het fenomeen
identificeerde: het heeft de ingewikkelde medische term “donkeradaptatie”, een
mysterieus en zeldzaam proces dat enkel gekend is bij iedereen die ooit eens met één oog naar een lichtbron heeft gekeken.
Jeezes zeg; het zou een goede domme-blondjes-mop kunnen zijn, maar de
nieuwsmedia klasseert het steevast onder de noemer “wetenschapsnieuws”. Laat me
niet lachen.
Ook nog even over het advies van de Hoge Gezondheidsraad:
zij voelde zich na de vele alarmerende artikelen over de gevaren van LED-licht genoodzaakt
om een bijkomende verduidelijking te publiceren, want “In de media zijn … een
aantal verkeerde interpretaties verschenen”.
Wat zegt de HGR? Het aandeel “blauw licht” is vergelijkbaar voor
halogeen, fluorescentie en led lichtbronnen bij een zelfde kleurtemperatuur en
hoeveelheid licht. De aanbevelingen van de Hoge Gezondheidsraad betreffende de
blootstelling van de bevolking aan licht zijn dus van toepassing voor alle
lichtbronnen.
Hun belangrijkste aanbevelingen:
1. Minder blootstelling aan “blauw licht” kort voor het
slapengaan en ’s nachts, zowel door de verlichting als door schermgebruik. Dit
valt te realiseren door zwakker te verlichten of door blauw-arm licht te
gebruiken (amber, geel, oranje, rood).
2. Geen verkoop van risicogroep 2 (RG2 – moderate risk)
led verlichtingsproducten aan particulieren. Dit betreft vooral projectielampen
(stralers) voor buitentoepassingen.
Ik hoop wel dat dit alles geen nadelige invloed heeft op
mijn in 2008 gepatenteerde blauwlichttherapie…