Doorgaan naar hoofdcontent

Wanneer adem lucht wordt

Om de een of andere reden zit ik de laatste tijd allerhande boeken te lezen die handelen over kanker. In de voorbije drie maanden heb ik twee boeken van Siddharta Mukherjee verslonden: het magistrale “The Emperor of AllMaladies: A Biography of Cancer” en zijn ook heel goede (maar toch net iets mindere) “The Gene: An Intimate History”. Het heel interessante “The End ofIllness” van David B. Agus. De spannende thriller met kanker als plotonderdeel in (klein spoiler alert) “End of Watch” van Stephen King.
 
Nu heb ik het aangrijpende boek “When Breath Becomes Air” gelezen van dr. Paul Kalanithi, een hersenchirurg in opleiding die op 36-jarige leeftijd de diagnose krijgt van gemetastaseerde longkanker.
 
Iedereen sterft uiteraard, vroeg of laat. Hetgeen Paul frustreerde, was de onzekerheid over de tijd die hem nog restte. Op basis hiervan zou hij bepalen wat hij nog zou doen met zijn leven. Had hij nog drie maanden? Dan zou hij die tijd doorbrengen met zijn familie. Nog twee jaar? Schrijven. Tien jaar? Terug naar de operatietafel en zijn opleiding afwerken. Uiteindelijk heeft hij na een hoopvolle opstart van zijn behandeling voor deze laatste optie gekozen, en hebben hij en zijn vrouw nog een dochter gekregen. Maar uiteindelijk bleek dat de chemotherapie niet aansloeg. Hij heeft tegen de klok in nog dit boek geschreven. Hij stierf 22 maanden na de diagnose, met zijn acht maanden oude dochtertje in zijn armen.


Het boek inspireert om zelf de belangrijke dingen niet uit te stellen. Sterven tussen je dertigste en veertigste is zeldzaam. Maar sterven is dat niet. Denk dus niet “ach, later is daar nog tijd genoeg voor”, maar maak er nu werk van. Doe wat je wilt doen. Neem risico’s. Ga voor de uitdaging. Want, zoals de schrijver van Alice in Wonderland Lewis Carroll nog schreef: “In the end, we only regret the chances we didn't take”.

Populaire posts van deze blog

Mis geen twee keer

Weet je nog dat ik een paar jaar geleden blogde over mijn doelstellingen? Nou, ik heb een kleine bekentenis te doen. Ik was een beetje uitgepraat over mijn doelen en ik had er ook een tijdje moeite mee. Na een acute periode van covid (na twee dagen was ik weer aan het werk) heb ik verrassend lang moeite gehad om mijn dagelijkse tienduizend stappen te halen. Ik was gewoon uitgeput, mijn conditie was plotsklaps verslechterd. Het duurde even voordat ik weer in vorm was. Uiteindelijk haalde ik mijn doelstelling van gemiddeld 10.000 stappen per dag net niet in 2022 💀. Aanvankelijk was dat dus omdat ik gewoonweg niet meer kon (ik zal het maar niet hebben over het aantal ibuprofens dat ik maandenlang heb genomen om de dag door te komen), maar na vier maanden of zo was dat wel verbeterd. En vanaf dan waren het eerder mijn nieuwe gewoontes waardoor ik er niet meer aan toe kwam om de extra effort te doen. Het nieuwe jaar heb ik ook niet goed ingezet; de eerste week was er één dag waarop ik de t

Cyanide

En nog eens een strikt arbeidsgeneeskundig blogartikel. Een van de aan mij toegewezen bedrijven heeft informatie gevraagd over cyanides. Redelijk gespecialiseerde informatie wellicht, maar relevant voor bedrijven die met blauwzuur werken. En om collega's arbeidsgeneesheren en preventieadviseurs het opzoekwerk te besparen, maak ik de tekst ook maar publiek. --- CYANIDE 1. Fysische en chemische eigenschappen HCN Heerlijk verfrissend... eh, ruik ik amandelen? HCN is een kleurloze vloeistof of kleurloos gas met de karakteristieke geur van bittere amandelen. HCN gas en vloeistof zijn mengbaar met water en oplosbaar in ethanol en ether. Het kook- en smeltpunt van HCN zijn respectievelijk 25,70°C en -13,24°C. HCN wordt gebruikt als ontsmettings- of desinfectiemiddel, of in chemische syntheses. NaCN en KCN De zouten NaCN en KCN zijn witte, kristallijne vaste stoffen met een lichte amandelgeur. Het smeltpunt van NaCN is 560°C en van KCN 620-635°C. KCN is goed oplosbaar i

Is maté oké?

Maté is een infusie van yerba maté bladeren in heet water. Het lijkt nog het meeste op thee, en wordt in de Zuid-Amerikaanse landen ook in plaats hiervan en in plaats van koffie gedronken. Eeuwenoud symbool van gezondheid en vriendschap, is deze drank er hét sociale bindmiddel. Maté is ook in de lage landen verkrijgbaar, in kruidenwinkels maar ook in grootwarenhuizen. En het heeft een afzetmarkt. Niet alleen bij inwijkelingen uit Zuid-Amerika. Maté wordt, naast groene thee, namelijk ook aanbevolen als hulpmiddel bij afvallen. Op een relatief bekende website staat maté geklasseerd onder "planten zonder risico", "... U kunt ook rechtstreeks thee van maté of groene thee nemen: gemakkelijk te vinden en veelvuldig gebruikt ..." Tal van dieetwebsites raden ook maté aan, omwille van tal van redenen: naast bijkomend gewichtsverlies, heeft het een beschermend effect op het hart. Het doet de slechte cholesterol dalen en beschermt tegen beschadigingen van het DNA. Het h