Doorgaan naar hoofdcontent

Warm weer - welke rustpauzes

Een tussendoortje.

Werken bij warm weer? Dan heb je wettelijke normen. Die zijn ietwat complex, omdat je je moet baseren op de Wet Bulb Globe Temperature-index. Deze drukt de gevoelstemperatuur uit. Naast de temperatuur worden ook de straling, luchtsnelheid en vochtigheidsgraad gemeten. Ik verhaal hier uitgebreid over in dit artikel.


Maar concreet, het huidige weer met een zwakke wind en een vochtigheidsgraad van rond de 40%? Dat geeft de volgende conversies.



Temp WBGT schaduw WBGT zon
20°C 14,7 16,7
21°C 15,5 17,6
22°C 16,4 18,6
23°C 17,2 19,5
24°C 18,1 20,5
25°C 18,9 21,4
26°C 19,7 22,3
27°C 20,6 23,3
28°C 21,4 24,2
29°C 22,3 25,2
30°C 23,1 26,1
31°C 24,0 27,1
32°C 24,8 28,0
33°C 25,7 29,0
34°C 26,5 29,9
35°C 27,3 30,8
36°C 28,1 31,7
37°C 29,0 32,7
38°C 29,7 33,5
39°C 30,7 34,6
40°C 31,6 35,6


Hieronder de maximum WBGT temperaturen per soort werk.

Soort werk Voorbeeld Calorieverbruik (kcal) per uur Maximum WBGT
Zeer licht werk Beeldschermwerk 90 30
Licht werk Handenarbeid aan een tafel 150 30
Halfzwaar werk Staande arbeid 250 26,7
Zwaar werk Grondwerken 350 25


Als je onvoldoende maatregelen kunt treffen (zie dus weer mijn uitgebreid artikel), dan moet je onderstaande rustpauzes inlassen.

WBGT bij licht werk WBGT bij halfzwaar werk WBGT bij zwaar werk Werkduur (min.) Rusttijd (min.)
30,1 26,8 25,1 110 10
30,4 27,5 25,5 100 20
30,6 28,0 25,9 45 15
30,9 28,5 26,6 40 20
31,2 29,0 27,3 35 25
31,5 29,5 28,0 30 30
31,8 29,8 28,7 25 35
32,1 31,1 29,4 20 40
32,4 31,4 30,1 15 45
32,7 31,7 30,8 10 50
33,0 32,0 31,5 5 55


Deze overzichten vervangen niet de metingen met een psychrometer, maar zo heb je toch al een idee.

Populaire posts van deze blog

Moderne lotusvoeten

Vandaag verscheen een artikel op VRT NWS , dat schoenen met hoge hakken (voorlopig) lijken te hebben afgedaan. Nu kan ik eindelijk een tekst die ik al sinds begin 2020 als "draft" heb staan, publiceren! Wanneer we lezen over de praktijk van het voetinbinden in het oude China, gruwelen we van zulke barbaarse martelpraktijken. Hoe heeft een schoonheidsideaal ooit in zulke mate kunnen ontsporen? Nochtans bezondigen wij ons aan gelijkaardige praktijken, alleen is het moeilijker om zulke dingen objectief te beoordelen, wanneer je zelf in die cultuur verweven zit. Voetinbinden Ik ga dit cultureel gegeven toch even kaderen. De praktijk van voetinbinden heeft zich in China ontwikkeld tijdens de Tang-dynastie (618-907 na Chr.). Het hield in dat men bij jonge meisjes de voeten omzwachtelde. De vier kleine tenen werden naar binnen geplooid en braken uiteindelijk vanzelf. De grote teen bleef recht. Het resultaat was een "lotusvoetje". Dit gold als een teken van wels...

Organic Dust Toxic Syndrome (ODTS)

De term Organic Dust Toxic Syndrome werd voor het eerst in 1985 gebruikt. De aandoening, die is gekenmerkt door griepachtige verschijnselen, geeft doorgaans geen blijvende schade.   ODTS? Toxische inhalatiekoorts veroorzaakt door een plotse blootstelling aan hoge dosissen organisch stof werd al in de jaren 70 in de medische literatuur beschreven. Op een symposium in 1985 werd voor het eerst de term Organic Dust Toxic Syndrome (oftewel Toxisch Organisch Stof Syndroom) geopperd. De aandoening is gekenmerkt door griepachtige verschijnselen met soms ook klachten van de longen die één tot vijf dagen aanhouden, en geeft doorgaans geen blijvende schade. Oorzaak ODTS kan optreden in allerlei werksituaties en beroepen met blootstelling aan organisch stof (zie kader). ODTS wordt veroorzaakt door een plotse en hoge blootstelling aan stof van organische oorsprong dat grote hoeveelheden bacteriën en/of schimmels bevat. De bacteriën bevatten endotoxinen, en de schimmels mycotoxinen ...

Nieuwe nieuwsbrief: Wegwijs in welzijn

Sinds kort heb ik op LinkedIn een nieuwsbrief gelanceerd: Wegwijs in welzijn. Daarin bundel ik wekelijks de artikels die ik publiceer over welzijn, preventie en arbeidsgezondheid. De reden? Er verschijnt zoveel informatie, wetswijzigingen en opinies dat het soms moeilijk is om het overzicht te bewaren. Met deze nieuwsbrief wil ik alles bundelen en gestructureerd delen, zodat preventieadviseurs en HR-professionals snel zicht krijgen op wat er die week relevant was. Alle verschenen edities kan je nalezen via deze link . Wie zich abonneert, ontvangt de nieuwsbrief voortaan automatisch in de mailbox. Ik nodig je van harte uit om eens een kijkje te nemen en je in te schrijven.