"Hey, hoe gaat het?"
"Ja, druk hé."
"Pff, ik weet wat je bedoelt, hier ook. Druk druk."
"Ja, hoog tijd voor een vakantie!"
Hoe vaak ik deze conversatie al niet heb gehoord. Vroeger deed ik daar lustig aan mee, maar nu niet meer. Gevolg?
"Hey, hoe gaat het?"
"Goed, met jou?"
"Ja, druk hé... Jij ook zeker?"
Ja, ik heb het druk, jij hebt het druk, hij zij, wij hebben hebben het allemaal zo verschrikkelijk druk. Het overheerst onze hele mindset. Als hamsters in een wiel, aangedreven door inkomende mails en telefoons. Voel je de burn-out al aankomen? Nood aan vakantie, om je batterijen dringend weer op te laden?
Maar al die stress zit in je hoofd; je creëert je eigen hel. Er zit geen sabeltandtijger achter je aan; je leven hangt er niet van af of je die mails al dan niet beantwoordt. Net zoals de hamster in het wiel, heb je de keuze of je harder of trager gaat lopen, of dat je er helemaal uitstapt. Jij hebt er zelf de controle over.
Maar hamsters lopen in het wiel omdat ze daar zelf voor kiezen; ze doen het graag. Haal het wiel weg, en je krijgt na enige tijd een ongelukkig, vet knaagdier. Dus wanneer die druk op je af komt, denk er eens over na, hoe gelukkig zou je nog zijn, mochten er geen vragen meer komen? Zou je je niet overbodig gaan voelen?
Herkader die drukte dus. Beschouw jezelf als een oplosser van problemen. Mensen komen naar je toe met hun vragen en problemen en opdrachten omdat ze willen dat je ze oplost. Soms kun je dat, soms niet. Maar voel de appreciatie, zie het positieve. En kies er vervolgens zelf voor, waarvoor je in het wiel gaat kruipen.